Más de una treintena de mayores participan en un taller de memoria

Ayto. Martos | La Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento ha puesto en marcha unos talleres de estimulación y mantenimiento cognitivo destinado a personas mayores que no tengan diagnosticada ninguna enfermedad relacionada con la pérdida de memoria.

Los talleres comenzaron el pasado 13 de marzo, finalizando a mediados del mes de abril y se desarrollan en el Centro “Fuente de la Villa” para los residentes en Martos, el Centro Social de la Carrasca y el Centro de Mayores de Monte Lope Álvarez.

En el trabajo que la monitora realiza con los mayores y en el que se siguen las pautas dadas por el Instituto de Salud Pública, se trabaja con lecturas de preguntas y respuestas para asociación memorística, se les enseñan técnicas de relajación y respiración para el tratamiento de la ansiedad, el estrés y la depresión, así como la movilidad corporal y se les instruye sobre la importancia de la comida sana.

Asimismo, se les explica la importancia que para mantener la memoria activa tienen las relaciones sociales y personales, exponiéndoles que no es lo mismo padecer una pérdida de memoria motivada por la edad y la falta de atención que el padecer enfermedades relacionadas con la mente como son el parkinson, alzheimer o demencia senil.

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